谷雨除湿食疗方

 谷雨后空气湿度逐渐加大，会让人体产生不适反应。从中医养生的角度来说，湿邪容易侵入人体为患，造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困

2020-04-23 阅读（233）

酸奶橘酪

 中医认为，橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经。具有开胃理气，止渴润肺的功效。对胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽

2020-04-21 阅读（237）

四月蒸煮煎炒吃槐花

 每到四月，槐花飘香，人们喜欢采下花苞制作各种各样具有地方特色的小吃，如包饺子、蒸饭、烙槐花饼等。现在又到了吃槐花的季节，

2020-04-20 阅读（265）

香酥海米饼

 中医认为，海米性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂

2020-04-07 阅读（265）

三七拌蜂蜜 养生又美容

 三七味苦，蜂蜜香甜，这两种一苦一甜的食物搭在一起，能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味，具有美味的口感。三七粉配上蜂蜜不仅可

2020-04-06 阅读（161）

湿热体质 食膳调摄

 湿热体质人群以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征，临床主要表现为面垢油光，痤疮，口苦，口干，身重困倦，大便黏滞不

2020-03-21 阅读（144）